Kas gali būti gražiau už lieknas kojas su aukštakulniais? Vyrai visada žavėjosi moterų kojų ilgiu. Bet ką daryti, kai šis orumas turi ligą, vadinamą venų varikoze. Kaip gydyti kojų venų varikozes moterims? Labai aktualus klausimas, į kurį pabandysime racionaliai atsakyti šiame straipsnyje.
Moterys ir venų varikozė, kas jas sukelia?
Kaip žinote, moters kūnas gerokai skiriasi nuo vyro ir priežastys slypi ne tik fiziologijoje. Apsvarstykite pagrindines moterų priežastis, kurios prisideda prie venų varikozės atsiradimo silpnojoje žmonijos pusėje.
sėdimas darbas
Fizinis pasyvumas (minimalus fizinis aktyvumas) yra tiesioginis kelias į venų varikozę. Moterys, skirtingai nei vyrai, dažniausiai dirba sėdėdamos prie kompiuterio (buhalterės, sekretorės, operatorės ir kt. ). Toks sėdimas darbas prisideda prie veninio kraujo stagnacijos vystymosi.
Genai (paveldimumas)
Tai viena iš pagrindinių moterų varikozinių venų priežasčių. Jei vienas iš tėvų sirgo venų varikoze, tokio likimo neišvengs ir vaikas. Tačiau turėtumėte žinoti, kad paveldima ne pati liga, o polinkis į ją. Todėl, jei laikysitės prevencinių veiksmų, visiškai įmanoma išvengti atsiradimo ant kojų.
Hormonai
Stabilus hormonų darbas yra moterų sveikatos raktas. Jei sutrinka hormoninis fonas, prasideda gedimai vidaus sistemose, įskaitant kraujotakos sistemą. Padidėjęs estrogeno ir progesterono (lytinių hormonų) kiekis sumažina tonusą ir atsipalaiduoja kraujagyslių sienelės. Tai reiškia, kad jie ištempiami perkrovos metu. Tai prisideda prie edemos atsiradimo ir kojų venų išsiplėtimo. Impulsas, dėl kurio išsivystys venų varikozė, gali būti:
- ligos, kurių metu pakyla estrogeno lygis;
- nėštumas;
- hormonų turinčių kontraceptikų vartojimas, įskaitant hormonų terapiją menopauzei.
Perteklinis svoris
Nutukimas sukelia didelę apkrovą ir padidėjusį spaudimą visoje kraujotakos sistemoje. Labiausiai kenčia kojos, nes jos turi išlaikyti žmogaus svorį. Visiems antsvorio turintiems žmonėms anksčiau ar vėliau susidaro veninio kraujo perkrova, dėl kurios išsivysto venų varikozė.
netiesioginės priežastys
Be fiziologinių priežasčių, kurių niekaip negalime paveikti, yra netiesioginių priežasčių, į kurias dažnai nesame linkę kreipti dėmesio:
- kulniukai. Dažnas ir ilgalaikis tokių batų dėvėjimas suteikia didžiulę apkrovą periferinėms venoms, dėl to išsivysto venų varikozė;
- Maistas. Valgant riebų, keptą maistą kraujyje kaupiasi cholesterolis. Tai apsunkina kraujotaką ir gali sukelti trombozę, dėl kurios išsiplės kojų venos;
- Blogi įpročiai. Tabako rūkymas ir alkoholis didina venų spaudimą, o tai tiesiogiai susiję su varikozinių venų išsivystymu;
- Kraujo krešėjimas. Žmonės su tokiu nukrypimu turi būti gydomi 1-2 kartus per metus, nes „nieko neveikimas" gali sukelti varikozinių venų trombozę, o geriausiu atveju – tik venų varikozę, blogiausiu – infarktą ar insultą (iki mirties).
Kaip gydyti venų varikozę moterims tradicine medicina?
Bet koks gydymas skirtas komplikacijų prevencijai ir skausmo simptomų pašalinimui. Gydytojai, į kuriuos reikia kreiptis dėl venų varikozės gydymo, yra flebologas ir angiochirurgas. Gydymas turėtų būti nukreiptas į tokių problemų sprendimą:
- stiprinti kraujagyslių sieneles;
- sumažinti kraujo krešulių riziką;
- periferinių venų darbo normalizavimas.
Tradicinė medicina siūlo gana didelį moterų varikozinių venų gydymo būdų pasirinkimą. Apsvarstykite populiariausius ir veiksmingiausius gydymo metodus.
Išorinis gydymas
Pradinėje patologijos stadijoje pažeidžiamos paviršinės, o vėliau giliosios kraujagyslės, dėl ko kraujas stagnuoja. Pasireiškus pirmiesiems simptomams, kojų apraiškų gydymas bus veiksmingas (patogu naudoti kojų gydymui namuose, tiesiog užtepkite medžiagą ant pažeistos vietos ir patrinkite):
- geliai;
- tepalai;
- kremai.
Burnos gydymas tabletėmis
Vaistai, skirti vartoti per burną, laikomi veiksmingesniais nei išoriniai vaistai. Jie sąlygiškai suskirstyti į tris dideles grupes:
- priešuždegiminis- jie anestezuoja ir mažina kojų audinių tinimą, stabdo trombocitų sukibimą. Tokius vaistus turėtų skirti tik gydytojas (savaiminis gydymas tokiais vaistais yra pavojingas);
- flebotonika- prisideda prie padidėjusios kraujotakos, gerina kraujagyslių sienelių tonusą. Pagrindinė jų užduotis yra pašalinti kojų deginimą ir patinimą. Pagal gautą klinikinį vaizdą flebologas paskiria gydymo kursą;
- kraują skystinantis– jų pagalba sumažinti kraujo krešulių riziką. Skirta skiesti veninį kraują, gerinant jo sroves.
Lazerio koaguliacija
Jei kraujotaka labai sutrikusi, nesvarbu, koks veiksmingas vaistas būtų, jis gali likti bejėgis gydant moterų kojų venų varikozes.
Pasiekimai mokslo ir medicinos pasaulyje padėjo sukurti neskausmingą patologijos atsikratymo įrenginį – lazerį. Jo pagalba sukuriama spinduliuotė (tam tikras bangų spektras, generuojantis šilumą), kurią sugeria kraujas ir uždaro pažeistą indą iš vidaus. Tai veda prie to, kad kraujas juda „aplenkdamas" giliąsias venas, o pažeidimo vietoje jo srovė visiškai sustoja. Po tam tikro laiko pažeisti audiniai natūraliai atkuriami, o sukibimo vieta išnyksta.
Chirurginis metodas
Su jo pagalba galite kompetentingai atsikratyti patologijos. Pasinaudokite šiuo gydymo metodu, jei visa tai nepadėjo. Chirurgija siūlo tiek tradicines operacijas su odos pjūviu per visą uždegusios venos ilgį, tiek minimaliai invazines, kurių užduotis – susidoroti su problema minimaliais pjūviais. Viskas priklauso nuo klinikinio ligos vaizdo. Plačiai naudojamos šios operacijos:
- Flebektomija. Operacija yra tradicinė ir atliekama esant uždegimui ir giliųjų venų išsiplėtimui. Flebektomija atliekama siekiant pašalinti visą pažeistą veną. Ši operacija trunka apie 2 valandas.
- Nuplėšimas. Čia naudojamas plonas zondas, kuriuo pašalinama išsiplėtusi vena. Operacija apima plonus pjūvius abiejose ligos zonos pusėse. Zondas įkišamas iš vienos pusės (ligota vena fiksuojama), o iš kitos išimama, traukiant už jos esančią sergančią veną (tarsi išverčiant iš vidaus).
- Mikroflebektomija. Tai minimaliai invazinis metodas, kuriuo siekiama per nedidelius odos pjūvius pašalinti paviršines periferines venas.
Hidroterapija
Tai senas gydymo būdas. Hidroterapija pagrįsta kraujagyslių gebėjimu plėstis ir trauktis veikiant skirtingiems temperatūros režimams (gydymui naudojamas 20–40 laipsnių skirtumas). Tokios treniruotės stiprina kraujagyslių sieneles, prisideda prie jų elastingumo. Tokį gydymą geriausia atlikti pradinėse ligos stadijose.
Kompresiniai apatiniai
Kaip žinia, venų varikozė yra labiau moteriška liga ir tai yra dėl paveldimumo ir hormoninių sutrikimų. Būtent moterims buvo sukurtos specialios kojinės, kurios šiandien yra patogiausias gydymo būdas. Jie apsaugo kojas nuo skausmo, tinimo ir nuovargio. Tokių apatinių veikimas pateisinamas kojos suspaudimu, dėl kurio susiaurėja periferinės venos.
Moterų pėdų ligų prevencija
Moterys yra labiau linkusios į šią ligą nei vyrai, todėl jos turi laikytis kojų venų varikozės prevencijos taisyklių ir laikytis visuotinai priimtų rekomendacijų.
Norint normalizuoti kojų kraujagysles, moteriai reikia dviejų svarbiausių vitaminų.
Vitaminas E
Gerina kraujotaką visame kūne. Jį galima rasti šiuose gaminiuose:
- žalumynai (petražolės, bazilikas, salierai);
- daržovės (paprika, svogūnas, imbieras);
- javai (viso grūdo, daiginti);
- jūros dumbliai;
- visi ankštiniai augalai;
- riešutai.
Vitamino C
Stiprina kraujagyslių sieneles. Norėdami jį papildyti organizme, turite valgyti:
- citrusiniai vaisiai (citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas);
- kopūstai (baltieji, žiediniai kopūstai, Pekinas);
- uogos (juodųjų serbentų, mėlynių, braškių, aviečių).
Taip pat į meniu būtina įtraukti jūros žuvį. Jis naudingas širdies ir kraujagyslių sistemai, nes jame yra polinesočiųjų riebalų rūgščių.
Bendrieji sveiko gyvenimo būdo patarimai
Bendrai priimtos rekomendacijos dėl moterų varikozės venų prevencijos:
- visiškai pamiršti įprotį sėdėti sulenktomis kojomis (koja prie kojos);
- neignoruokite gydytojo patarimo, jei reikia, kreipkitės patarimo į tradicinę mediciną;
- įpraskite ilgai vaikščioti pėsčiomis, fizinis aktyvumas ant moterų kojų turi teigiamą poveikį sveikam periferinių kraujagyslių funkcionavimui;
- naudokite kontrastinį dušą kojoms, tai padės sustiprinti kraujagyslių sieneles;
- „pamaitinkite" savo venas, jei įmanoma, pakeiskite gyvulinius riebalus augaliniais, tai padės išvengti antsvorio problemų, kurios linkusios provokuoti ligas. Be to, augaliniuose aliejuose yra rūgščių, kurios pagerina kraujotaką.
Dabar žinote, kaip gydyti venų varikozę moterims, taip pat kokių taisyklių reikia laikytis, kad apie tai pamirštumėte. Iš anksto įspėtas yra ginkluotas. Mielos moterys, stebėkite savo kojas ir, pasireiškus pirmiesiems ligos požymiams, kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte komplikacijų.